Recibo muchas consultas para bajar de peso, padres, madres y niños por igual. La mayoría de las veces el exceso de peso es una consecuencia y no la causa de los problemas.
Cuando el organismo convive con la inflamación, todos los sistemas se desequilibran y surgen montones de malestares, como insomnio, constipación, diabetes, enfermedades autoinmunes (psoriasis, hashimoto, resistencia a la insulina, síndrome metabólico y tantas otras más).
Estos desequilibrios del organismo también provocan el estancamiento y la imposibilidad de bajar de peso.
El tratamiento para bajar de peso no puede reducirse simplemente a contar calorías. Es necesario desinflamar el organismo, llevarlo a un estado de equilibrio para luego, una vez que los sistemas están en orden, comenzar a adelgazar. Cuando el cuerpo está en su eje, bajar de peso es natural y sencillo. No requiere de dietas extremas ni de que sufras hambre. La alimentación debe ser acorde a las necesidades de tu organismo, tu estilo de vida y tu edad.
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